Keskendumine digiajastul

woman smiling holding glass mug sitting beside table with MacBook

Kirjanik Hando Runnel kirjutas 1982. aastal luuletuse “Mõtelda on mõnus”. Keskendunult süvatööd tehes möödub aeg märkamatult. Kui tihti te olete seda kulgemistunnet ehk vooseisundit kogenud, kui aeg justkui peatuks ning olete saavutatu üle õnnelik? Kuidas digi- ja muude ahvatluste kõrval korraga ühele tegevusele keskenduda ning olla tulemuslikum?

 

Koolituspäeva teemad:

  1. Mis toimub ajus rööprähklemise (multitasking) ajal? Kui edukas rööprähkleja inimene on?
  2. Kuidas keskenduda, fookust hoida ning päeva lõpus end värskena tunda?
  3. Kui palju suudab täiskasvanu päeva jooksul süvamõtlemist nõudvaid ülesandeid teha ning kuidas produktiivsust tõsta?
  4. Keskendumist toetavad lihtsad võtted.

 

Õppepäeval kasutatakse

  1. suhtluspõhiseid miniloenguid
  2. individuaalseid mõtlemisharjutusi
  3. rühmatööd

Koolituspäeva pikkus on 4 akadeemilist tundi. Grupi suuris on kuni 16 inimest. Koolituse hind on 322 eurot (sisaldab lektoritasu, transporti, õppevahendeid, digitaalset koolotustõendit).

Küsige julgesti oma töötajatele koolituspakkumist e-postil kaire.viil@selgedsihid.ee või tel 510 1083.

 

Lugege keskendumise ja süvamõtlemise artiklit Selged Sihid blogist

https://selgedsihid.ee/keskendunult-souad-kaugele-jouad/